Псориаз – хроническое неинфекционное заболевание, которое чаще всего проявляется в виде высыпаний и шелушений кожи.
Нередко толчком к его появлению, а впоследствии к обострению, служат эмоциональные потрясения. Это связано с выбросом гормонов стресса — адреналина и кортизола. Симптомами псориаза являются воспаленные, шелушащиеся пятна красного цвета, сопровождающиеся сильным зудом. Такие пятна (бляшки) чаще располагаются на коже волосистой части головы, коленях и локтевых суставах, в нижней части спины и в местах кожных складок. Псориаз не заразен, а больной человек абсолютно безопасен для окружающих. Эта болезнь не передается окружающим. Нахождение в одной комнате с больным, физический контакт, общее использование посуды и предметов гигиены (расчесок, полотенец) полностью безопасно.
Чтобы сократить частоту рецидивов болезни и свести его проявления к минимуму, нужно соблюдать следующие требования:
1.Избегайте стрессов. Стрессы провоцируют обострения, а сама болезнь уже является причиной стресса.
2.Носите «правильную» одежду. Трение одежды о некоторые участки кожи может провоцировать усиление высыпаний, потому стоит выбирать удобную одежду, не травмирующую поверхность тела. Кроме того, подобная одежда должна позволять телу дышать и быть светлой при обострении (отпадающие чешуйки будут очень заметны на темной ткани).
3.Ведите здоровый образ жизни. Старайтесь, как можно чаще выбираться на природу, заниматься спортом, лечебной гимнастикой, плаванием, йогой — все это укрепляет организм. Если вы склонны к летним обострениям, избегайте прямых солнечных лучей. При обострении не посещайте бани и сауны, чтобы обострение не затянулось.
4.Ухаживайте за кожей. Не травмируйте ее.
Часто говорят, что псориаз — это не болезнь, а следствие образа жизни. Доля истины в этом высказывании есть. Если вам поставили диагноз «псориаз», придется серьезно пересмотреть свои привычки и строго следовать рекомендациям врачей. Соблюдение рекомендаций и вовремя начатое лечение позволяют добиться стойкой и продолжительной ремиссии — многие люди, страдающие псориазом, на самом деле вообще не страдают, так как болезнь не проявляет себя. Но псориаз не терпит легкомысленности — если его не лечить или лечить самостоятельно, без участия врача, обострения скоро станут практически ежемесячными, и вернуть себе красивую кожу и хорошее самочувствие будет очень трудно.
На базе государственного учреждения «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» 26,27,28 октября 2022 года будут организованы «прямые» телефонные линии врача по медицинской профилактике с 8.30 до 9.30, по телефону 25-49-06.
Швайла Ольга Николаевна
помощник врача-гигиениста
отделения общественного здоровья
Гомельского городского ЦГЭ
